Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 84,96g | Karb: 184,93g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea, ENA Whey Protein (30g), Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Clara de Huevo, Zucchini, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Makan Malam: Tomates Cherry, Choclo, Lentejas Hervidas, ENA Whey Protein (30g). Camilan/Lainnya: Toblerone Chocolate, Clara de Huevo, Manzana, Banana, Misky Turron de Mani. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|