Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 44,88g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Vitamina de Abacate. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, McDonald's Big Mac, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Iniciando a busca pela saúde, autoestima e qualidade de vida!!!! Obrigada meninas pelo apoio!!!
22 Mar 21 oleh anggota: genylze
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genylze
|