Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 88,49g | Karb: 33,05g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Repolho-Roxo, Guacamole, Ovo Cozido, Feijão Verde. Makan Malam: Brócolos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Guacamole, Ovo Cozido, Guacamole, Ovo Cozido, Brócolos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Corrida 8 km - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucianaMurta
|