Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 136,71g | Karb: 78,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Makan Malam: Простоквашино Творог 15%, Помидоры, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Цитрусовый Микс, Roshen Конфета Лещина, Яичный Белок, Яблоко, Myprotein Протеин, Tasty Style Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __poppet__05_
|