Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 84,37g | Karb: 231,58g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. Makan Malam: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Nestlé Cereal Fitness , Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Nishikawa Cacahuates Enchilados. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leydiostoa087
|