Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2013
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2013:
|
937 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 30,21g | Karb: 172,05g.
Makan Siang: Tio João Arroz com Galinha, Cenouras, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Hortifruti Salada de Frutas, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereais Coco e Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|