Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 107,39g | Prot: 98,11g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Киви, Банан, Delicia Пряник Заварной Баварский, Сушеное Манго, Молокія Йогурт 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Глобино Сосиски Детские, Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Кускус, Рататуй, Хек Отварной, Халва. Camilan/Lainnya: Миндаль, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Яготинське Масло Сливочное 73%, Семга Слабосоленая, Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|