Daftar  |  Masuk

Jurnal Ade Line 8, 22 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
56,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 1,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Maret 2021:
1218 kkal Lemak: 63,14g | Prot: 48,30g | Karb: 110,31g.   Makan Pagi: Senseo Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Jordans Céréales Country Crisp, Oeuf Dur, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Makan Malam: Auchan Crème Chantilly Légère, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Thiriet Galette Fruits de Mer, Carrefour Confit d'oignons , Pain Complet, Saupiquet Rillettes au Saumon Aneth, Paul Salade Tomate Mozzarella, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Carrefour Ourson Guimauve . lagi...
1389 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ade Line 8


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.