Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 121,12g | Prot: 72,02g | Karb: 20,63g.
Makan Malam: Сало, Мясной хлеб, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кинза, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Горбуша Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|