Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 63,02g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Regal Marie Biscuits. Makan Malam: Egg, White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Hatari Peanut Biscuits, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Youvit Multivitamin, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|