Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 87,20g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Mamão Formosa. Makan Siang: Caqui, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe. Makan Malam: Melão, Banana Prata, Peras, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Patinho. Camilan/Lainnya: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Good Soy Snacks Sabor Queijo, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|