Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 78,70g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Mamão Formosa. Makan Siang: Itambé Iogurte Desnatado, Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Banana da Terra, Goiaba, Nestlé Iogurte Natural Integral, Yoki Farinha de Aveia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), CCGL Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nay sant
|