Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 86,76g | Karb: 263,59g.
Makan Pagi: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шоколадный Торт (без Глазури), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Пряники, Банан, Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Банан. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|