Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 44,18g | Karb: 163,71g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Kraft Biskuat Original, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Mayasi Kacang Jepang, Indomaret Pang Pang, Nabati Nextar Strawberry Cookies, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasional Susu Murni. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Rebo Kuaci Milk Flavor, Nabati Nextar, Telur Puyuh. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinadestianih
|