Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 87,84g | Prot: 63,21g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Mr. Ricco Малиновое Варенье. Makan Siang: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Makan Malam: Альмак Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Батончики, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|