Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 68,26g | Karb: 111,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Киноа (Вареный). Makan Malam: Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|