Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 76,06g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чернослив, Марти Сельдь Слабосоленая, Чай. Makan Malam: Финик, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Чай, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Camilan/Lainnya: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|