Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 32,05g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Капуста Тушеная, Тефтели. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сыр Российский, JLC Йогурт 2,5%, Банан. Camilan/Lainnya: JLC Йогурт 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g@lka85
|