Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 131,65g | Karb: 158,22g.
Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан, De Cecco Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|