Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 168,32g | Prot: 188,44g | Karb: 153,92g.
Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Оливье "по Домашнему", Салат Мясной "Мужик", Mondoro Шампанское, Шашлык из Свинины, Окей Шашлык Куриный. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|