Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 79,34g | Karb: 237,70g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Di Leo Come Fattincasa. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Green, Parmigiano (in Pezzi), Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta, Patate. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|