Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 53,04g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Margarine, Brot. Makan Siang: Käse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gefüllte Zucchini. Makan Malam: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mischkornbrot, Aldi Cashewkerne, Äpfel. Camilan/Lainnya: Manner Original Neapolitaner, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|