Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 79,53g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Marmellata di Arance. Makan Siang: Pasta e Lenticchie, Pastari Fusilli con Funghi Porcini , Lasagna Bianca con Funghi, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Besciamella. Makan Malam: Olive Verdi, Parmigiana di Melanzane, Arista di Maiale, Coop Hamburger di Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Riso Bio. Camilan/Lainnya: Arance. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|