Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 71,18g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Ашан Финики , ВкусВилл Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Яйцо, Мистраль Пшенная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Яйцо, Globus Картофель Отварной. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Волжаночка Яйцо. Camilan/Lainnya: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|