|
😆 вот бл....
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 137,64g | Karb: 250,89g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Иней Балык Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Чиабатта, Свежее Завтра Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Яблоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|