|
😃
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 44,64g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Senf, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Vollkorn-Batzen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Zwiebeln, Tomatenmark. Makan Malam: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Senf, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Sonnenbatzen. Camilan/Lainnya: Oster Phantasie Frühlings Mandeln Kokos, Edeka Kokosflocken (12.5), Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Almighurt Zitrone, Blutorange. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|