|
2021/03/22：62.7
體脂：33.4%
BMI ：24.5
體齡：53
內脂指：6.5
這兩個月的體重一直在62.6到63.6之間波動，不過我這兩個月也沒有時間好好煮東西，甚至常常在吃零食，所以體重沒有降下來也是正常的，這兩天因為有事情所以跑了很多地方，體重才又再降回到62.7，進度雖然十分緩慢，但我會努力持續保住目前的狀況。
2019/8/19 至今累計減 20.2公斤
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|