Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 10,41g | Prot: 75,32g | Karb: 31,88g.
Makan Pagi: Kaffee, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kupfer Backhendl Braten. Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quilombo
|