Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 73,78g | Karb: 140,84g.
Makan Pagi: Bim Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Молоко Бим. Makan Siang: Фундук, Peyman Kuru Kayısı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Ülker Pötibör Bisküvi, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Суп с курицей 100 гр. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Красное Яблоко, Фарш с горошком морк и карт 100 гр, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Simbat Dakota Çekirdek. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|