Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 65,21g | Karb: 145,84g.
Makan Pagi: REWE Birne Abate Fetel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Zimt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen , Netto Knusper Müsli, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Toffifee Toffifee, Kinder Schoko-Bons, Butterbrezel. Makan Malam: Ei, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Ei, Develey Salatliebe French Dressing, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumisu128
|