Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 81,75g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо-Пашот, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Запеканка Картофельная . Makan Malam: Жареная Рыба (в Панировке), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azova88
|