Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 109,47g | Karb: 82,01g.
Makan Pagi: Киви, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Sport Nutrition Multi Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Jarrow Formulas Масло МСТ, Hortex Ежевика. Makan Siang: Избенка Сыр Легкий, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Избенка Сыр Легкий, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вешенки, Филе Индейки, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|