Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 71,26g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Винегрет, Макси Котлета Рыбная Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш Тонкий. lagi...
|
|
485 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НатальяNegara
|