Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 60,86g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Пахлава, Сырники, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Пахлава. Makan Malam: Груши, Гречневый Суп, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|