Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 60,69g | Karb: 59,25g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда, Магнит Булочка К Завтраку. Makan Siang: Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Грецкие Орехи. Makan Malam: Слобода Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|