Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 114,20g | Prot: 81,75g | Karb: 237,43g.
Makan Pagi: Кировский Манник. Makan Siang: Зеленая Точка Куриный Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Makan Malam: Морковь, Командор Сухарики К Супу, Зеленая Точка Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, RIOBA Клубничный Сироп, ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Сметана 10%, Моё Любимое Лето Творог 5%, Torero Вафельные Палочки с Халвой в Глазури с Арахисом, Банан, Кировский Манник. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|