Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 57,87g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Яблоки Гала. Makan Siang: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Makan Malam: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|