Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 96,04g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. Makan Malam: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Złota Rybka Filet z Morszczuka. Camilan/Lainnya: Lubelska Wódka, Lubelska Wódka, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|