Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 20,58g | Prot: 51,95g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Qi2 Pro Protein Drink Vanille, Alnatura Dinkel Schoko Kekse, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Süßstoff Tabletten, Café Espresso. Makan Siang: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Penny Markt Hähnchenbrust. Makan Malam: REWE Wassermelone. Camilan/Lainnya: Activia Erdbeere (115g), Volvic Zitrone-Limette. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|