Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 63,61g | Karb: 118,55g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Zimt, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Dickmann's Dicke Eier, Spiegelei, Deli Reform Zwiebelschmalz, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Malam: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|