Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 54,92g | Karb: 145,70g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Костромской 45%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сахар, Я Морс Ягодный , Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|