Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 129,86g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Трески, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Be First Коллаген, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Якобс Кофе Растворимый, Вода. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Арахис, Помидоры, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриное Филе. Makan Malam: Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода, Ёбатон Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|