Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2011
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 88,45g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Green Beans (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|