Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 67,41g | Karb: 176,90g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творожная Изюминка , Дикси Яблоки Гренни Смит, Болгарский Перец, Сыр Российский, Бастурма. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батат, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Лагман, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Camilan/Lainnya: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Lindt Шоколад Chili Dark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|