Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 46,66g | Karb: 212,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Банан. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|