Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 149,82g | Karb: 205,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Шарлотка, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Рассольник. Makan Malam: Шарлотка, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Вафли идеальные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|