Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 124,52g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Milch. Makan Siang: Hähnchenbrust, Olivenöl, Strauchtomaten, Brokkoli, Buchweizen. Makan Malam: Wirsing, Flüssige Eiweiß, Ei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel, K-Classic Trocken Pflaumen, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|