Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 136,91g | Karb: 200,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Груша, Авокадо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины на молоке 0.5%. Makan Siang: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Банан, Dolce Albero Anellini, Простоквашино Молоко 3,5%, Сельдерей, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Цикорий, Сельдерей, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Petra Печенье Искушение. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|