Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 77,27g | Karb: 119,17g.
Makan Pagi: Киви, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сметана 20%, Лакт Творог 9%, Бананы, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сладкий Красный Перец, Tess Чай Чёрный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Молодые Цуккини. Makan Malam: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Цукини, Сыр Чечил, Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a97nh
|