|
Угар
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 49,82g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Лента Клубника Цукаты, Семушка Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Семена Льна, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Зеленая Фасоль (Замороженная), Ветчина Индейки, Вологодское Яйцо. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут , Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Мармелад Ягодки, Рот Фронт Халва Глазированная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Нажрала? Брррр, в смысле, накачала? 😁
|
22 Mar 21 oleh anggota: beatagata
|
В гопище, которое я так и не закончил, потому что был отчислен из-за неуспеваемости, была такая шутка: - У тебя легкие хорошие? - Ну, нормальные! - Слушай, будь другом, дунь мне в жопу, чтобы хуй встал! :))
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|